Séjours bien-être
Un étonnant mélange de Yoga et de Randonnée pour votre bien-être !
Randonnée et yoga dans le Queyras
4 jours dans le parc régional du Queyras pour prendre soin de soi et se ressourcer tout en profitant des beautés de l’hiver lors de
Séjour randonnée bien-être et monodiète
Ce séjour allie une pratique de la monodiète associée à des randonnées faciles permettant de découvrir sur le terrain les plantes de montagnes et leurs
5 au 8 octobre 2023
Grand Week-end randonnée bien-être
Ce séjour combine la randonnée dans le Parc du Queyras, des séances de yoga quotidiennes, progressives et adaptées à tous et des initiations à la
Week-end Bien être et Nature, entre yoga et médecine chinoise
Durant ce week-end, nous aborderons la loi des cinq éléments et les principaux méridiens au travers d’exercices d’auto massage et d’accu-pression visant à dynamiser notre
